みごとな秋晴れです~~~
こんにちは~~スタッフのフヤです
台風が去り、今日はスカッとしたお天気ですね(^^♪
げふん・・げふん・・・・・・
え~~~~、あ~~~~~~・・・・・
失礼。。。。
先週からの風邪がまだ治らず、
熱⇒喉⇒咳・・・てな感じで長引いておりました(泣)
そこで今日は、風邪引きさんにおススメのアロマをご紹介します
*殺菌と消毒作用には・・・・・ティートリー・ペパーミント・ローズマリー
*咳を鎮めるには・・・・・サイプレス
*鼻の炎症を和らげるには・・・・・ユーカリ
*炎症を鎮めるには・・・・・ラベンダー
殺菌と消毒作用のある精油は風邪対策に有効です。このような効果のある精油を使用して
芳香浴をすれば、空気を浄化して他人への感染も防げます。
咳がとまらない時はハンカチに精油を1滴落としたものを嗅ぐだけでも楽になります。
日頃からアロマオイルを活用したアロマテラピーで風邪に対する抵抗力を高めるのもひとつの対策法ですので、
是非一度お試しください(*^^)v
http://peer-salon.com