ピアブログ。

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こんにちは～～スタッフのフヤです

今日は画像なしでお送りいたしますm(__)m



テーマは・・・・・

【乾燥】であります！！！ぱちぱちぱちぱちぱち

この時期になると、手足がかさかさ、ひどい時はひび割れまで・・・ってなるかたも多いのでは？？


そこで、今日は乾燥でお悩みの方へいい情報をお教えいたします(*^^)v


まずは【入浴】から・・・

＊ぬるめのお湯にゆっくりつかる。

＊保湿効果のある入浴剤を湯船にいれる。

＊固形石鹸で体を洗う。

＊入浴後はボディクリームやオイルを塗る。


高温のお湯だと肌にカユミが出てしまい、潤いに必要な皮脂まで落とされてしまうので要注意です！
ぬるめのお湯なら、長めに湯船につかれてゆっくりリラックスできるので、ストレス解消にもなります。

敏感肌の方は入浴剤の代用として、粗塩か米ぬかを使用してみて下さい。保湿効果が得られます。

ボディソープは肌の乾燥を引き起こす原因となる、界面活性剤を大量に使用している場合があるので、
昔ながらの固形石鹸がおススメです。低刺激な上に、潤いを過剰に取りすぎないメリットもあります。
また、肌にカユミの出ている方は、石鹸を使わずにお湯のみで流すだけでも良いそうです。
皮脂の多い背中や胸は2日に1回、腰や足表面は週に1回程度を目安に石鹸を使って洗うとよいでしょう。

入浴後、保湿効果のあるボディクリームをたっぷり塗って、潤いを閉じ込めます。
クリームを塗って皮膚の外に1枚の薄膜を作り、乾燥を予防しましょう♪



次は【フェイスケア】

＊化粧水は使わず、保湿クリームで肌を守る。

＊セラミド配合の美容液で保湿する。


乾燥している時に化粧水をつけるとヒリヒリとしみやすいので、保湿クリームのみを塗るようにします。
保湿クリームでもしみる場合は、応急処置としてワセリンを塗って油膜を作り、乾燥を防ぐといいです。

セラミドは、湿度が０％でも水分を逃がさないと言われているくら非常に保湿力の高い成分なので、
潤いを保つケアにおススメです。成分欄に『セラミド』と表示されていても、
安価なものだとごく少量しか配合されていない場合が多いようなので、
購入の際は、3,000円前後のものを目安にするといいでしょう♪





・・・・・てことで、長くなりましたので続きはまた次回！！

では～～～(^^♪


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