ピアブログ。

みごとな秋晴れです～～～


こんにちは～～スタッフのフヤです


台風が去り、今日はスカッとしたお天気ですね(^^♪


げふん・・げふん・・・・・・



え～～～～、あ～～～～～～・・・・・


失礼。。。。


先週からの風邪がまだ治らず、


熱⇒喉⇒咳・・・てな感じで長引いておりました（泣）


そこで今日は、風邪引きさんにおススメのアロマをご紹介します



＊殺菌と消毒作用には・・・・・ティートリー・ペパーミント・ローズマリー


＊咳を鎮めるには・・・・・サイプレス


＊鼻の炎症を和らげるには・・・・・ユーカリ


＊炎症を鎮めるには・・・・・ラベンダー



殺菌と消毒作用のある精油は風邪対策に有効です。このような効果のある精油を使用して

芳香浴をすれば、空気を浄化して他人への感染も防げます。

咳がとまらない時はハンカチに精油を１滴落としたものを嗅ぐだけでも楽になります。


日頃からアロマオイルを活用したアロマテラピーで風邪に対する抵抗力を高めるのもひとつの対策法ですので、

是非一度お試しください(*^^)v




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